L'Arc-en-ciel - Centre de médecines douces - Soins individuels - Cours & Ateliers collectifs - 7 place Gustave Rivet à Grenoble

Méditation du yoga

1 lundi par mois 20h30 - 21h30

Au travers de 20 ans de pratique et d’une formation approfondie en 4 ans au sein de l’Institut Français de Yoga, mon rôle de « professeur-passeur » est de transmettre la discipline ancestrale du yoga à chacun, quelque soit son âge, son tempérament, son histoire, son corps… et de laisser faire, se défaire…

L’observation attentive de soi dans les postures, les exercices respiratoires, les méditations, le chant, permet à celui qui les pratique de prendre conscience de ses fonctionnements, de ses conditionnements et de ses zones de blocage, mais également de son potentiel de transformation.

Le chemin vers la liberté, vers plus de clarté, est l’accomplissement profond du yoga.

Contact

Lucile Gueguen
lucile.gueguen@outlook.com
Tél : 07 82 83 24 53
www.yogabylu.com