L'Arc-en-ciel - Centre de médecines douces - Soins individuels - Cours & Ateliers collectifs - 7 place Gustave Rivet à Grenoble
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Sophro collective

vendredi 3 avril | 19:15 - 20:30
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement le 7 février 2020 à 19:15

Un événement le 13 mars 2020 à 19:15

Un événement le 3 avril 2020 à 19:15

Un événement le 15 mai 2020 à 19:15

Un événement le 5 juin 2020 à 19:15

Des séances collectives de sophrologie pour se libérer des tensions de la semaine et bien démarrer le week-end. Chaque séance se déroule sur un thème général défini, axé sur la détente physique et mentale et s’effectue à l’aide de petits exercices faciles, pratiques et à la portée de tous.

7 février 2020 : Évacuer un échec, programmer une réussite
13 mars 2020 : Retrouver confiance et estime de soi
3 avril 2020 : Se préparer aux examens et travailler l’oral
15 mai 2020 : La sophro spécifique du sportif ou du musicien
5 juin 2020 : Gérer le changement professionnel ou personnel

Plus d’informations sur les ateliers sophro

Organisateur

Geneviève Moreau
Téléphone :
06 20 74 73 65

Lieu

Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel
7 place Gustave Rivet
Grenoble,
+ Google Map
Site Web :
https://www.centre-arc-en-ciel.fr