Retrouvez la joie Profonde

Par Aurore Corominas, thérapeute holistique dans notre centre

Il nous arrive parfois de nous égarer dans le quotidien et d’être pris dans ce tourbillon infernal des « ll faut », « je dois », en oubliant parfois de simplement respirer et d’être.

Depuis combien de temps n’avez vous pas ris profondément?  À quand remonte votre dernier fou rire? Quel son possède votre voix lorsque elle éclate de rire? La joie profonde est un état d’être que chacun de nous peut contacter à tout moment.

Il existe en nous un espace où cette joie demeure intacte, malgré tous les événements bousculant de notre vie. Connecter à notre joie profonde c’est retrouver le sens de l’existence dans nos vies, pour se sentir à nouveau pleinement vivant.

Il suffit parfois de se poser, de mettre le bouton pause pour observer, respirer et s’offrir un moment de détente, de repos et de connexion pour reconnecter à cet espace en nous. Il est parfois nécessaire d’être guidé pour reconnecter avec son enfant intérieur qui ne demande qu’à respirer, jouer, et être.

Et cet espace de joie profonde peut être retrouvé grâce à différentes techniques comme la méditation, la respiration consciente, la danse, le jeu, l’olfactothérapie ou encore l’Art-thérapie. Toutes ces techniques proposent de retrouver la connexion avec son centre où demeure cette partie intacte que rien n’altère.

Si vous ressentez un peu de morosité, de lassitude, de perte de sens ou d’envies ces derniers temps, alors il est temps de retrouver cette connexion pour offrir au monde ce que vous avez de plus beau à offrir, votre Joie! Le monde a besoin d’elle!

Je propose différents ateliers de re-connexion à soi ainsi que des accompagnements individualisés sur mesure pour vous permettre de retrouvez le sourire et accéder à votre paix intérieure.

Pour contacter Aurore Corominas – Thérapeute holistique – Accompagnement individuel et ateliers collectifs – 06.04.45.20.22 – artisteenliberte@gmail.com