Météo : une jolie métaphore pour expliquer la sophro !
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre, ancienne sage-femme
Dans cette vidéo, je parle de météo. J’utilise très régulièrement la métaphore de la météo pour expliquer en quoi consiste la sophrologie et mon approche au cabinet ! Cette approche au final, elle est valable pour toutes les disciplines du bien-être et du développement personnel, seuls les outils changeront !
Vous pouvez d’ailleurs retrouver des petites vidéos de ce genre sur ma chaîne youtube !
Il y a d’un côté ce que nous ne pouvons pas contrôler dans notre vie (le temps qu’il fait dehors = le comportement des personnes autour de nous par exemple), et de l’autre côté ce qui est en notre pouvoir (choisir de nous protéger de la pluie car il pleut dehors = s’armer face à une situation potentiellement déplaisante).
L’objectif , c’est de trouver des outils (et pourquoi pas la sophrologie ? ) pour réduire l’impact qu’une situation de notre quotidien peut avoir sur nous !
Tout comme la pluie, nous pouvons décider soit de l’accepter et de sortir nos bottes et notre imper pour faire une ballade ; Soit de nous en protéger en prenant un parapluie, ou en restant bien au chaud chez nous.
J’espère que cette métaphore météo vous parle,
Au plaisir d’échanger avec vous !
Camille
Pour contacter Camille : 06 68 43 34 88, camillesophrologue@gmail.com, https://camillesophrologiegrenoble.fr/
Retrouvez son parcours sur sa fiche praticien !
Bonjour Camille,
Je te remercie pour cette belle métaphore, qui parle à tout le monde !
Au plaisir de regarder d’autres vidéos 🙂
Bonjour à chacun de vous, je suis heureux d’être ici.
Les espaces verts de la France sont un autre exemple de la variété de la nature sur le territoire français. Les aires verdoyantes, tels que le parc parisien des Buttes-Chaumont, constituent les havres de d’innombrables espèces de végétaux provenant de tous les coins du globe. Les explorateurs peuvent découvrir une variété de plantes, comme des orchidées exotiques, des cactus, des palmiers et des plantes médicinales. Les espaces verts de France sont des endroits magiques dans lesquels on peut dévoiler la beauté et la diversité de la vie végétale sur notre planète https://savoie-antinucleaire.fr/2022/07/03/bure-menace-dexpropriations-la-resistance-a-la-poubelle-nucleaire-sorganise/ Merci d’avoir partagé votre expertise avec nous.
Mieux vaut tard que jamais…
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