"L'été est passé, la rentrée aussi. Et si on pensait à éliminer les excès des apéritifs en terrasse, des glaces, et des bons petits plats au restaurant ? Et cela, pour se préparer à passer un bon hiver !"

Nous nous retrouverons 1 séance par mois, le lundi de 18 h 30 à 19 h 45, en petits groupes, sur 5 mois. Ensemble, nous plongerons dans l'univers de votre assiette, découvrirons le secret d'un petit déjeuner parfait, explorerons les boissons à privilégier, les acides gras précieux et bien d'autres thématique, le tout dans une ambiance de bienveillance et de bonne humeur !