L'Arc-en-ciel - Centre de médecines douces - Soins individuels - Cours & Ateliers collectifs - 7 place Gustave Rivet à Grenoble
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février 2020

Vinyasa Yoga Intense

samedi 29 février | 09:00 - 11:00
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Un événement le 29 février 2020 à 09:00

Un événement le 14 mars 2020 à 09:00

Un événement le 28 mars 2020 à 09:00

Un événement le 11 avril 2020 à 09:00

Un événement le 16 mai 2020 à 09:00

Un événement le 30 mai 2020 à 09:00

Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,

Une série d’une dizaine de cours pour appréhender avec précision et soin des postures et des enchaînements de yoga vinyasa. L’objectif du cours est d’atteindre une plus grande conscience pour faire de soi un espace heureux et être progressivement plus en harmonie dans le monde. À la suite d’un échauffement préparatoire, chaque cours combinera des exercices progressifs, variés et dynamiques: des renforcements musculaires des étirements des équilibres des techniques de respiration une relaxation une méditation Chacun de nous construit son…

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Vinyasa Yoga Harmonie

samedi 29 février | 11:10 - 12:10
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Un événement le 29 février 2020 à 11:10

Un événement le 14 mars 2020 à 11:10

Un événement le 28 mars 2020 à 11:10

Un événement le 11 avril 2020 à 11:10

Un événement le 16 mai 2020 à 11:10

Un événement le 30 mai 2020 à 11:10

Un événement le 20 juin 2020 à 11:10

Un événement le 4 juillet 2020 à 11:10

Un événement le 1 février 2020 à 11:10

Un événement le 15 février 2020 à 11:10

Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,

Une série d’une dizaine de cours pour appréhender avec précision et soin des postures et des enchaînements de yoga vinyasa. L’objectif du cours est d’atteindre une plus grande conscience pour faire de soi un espace heureux et être progressivement plus en harmonie dans le monde. À la suite d’un échauffement préparatoire, chaque cours combinera des exercices progressifs, variés et dynamiques: des renforcements musculaires des étirements des équilibres des techniques de respiration une relaxation une méditation Chacun de nous construit son…

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mars 2020

Couleurs & Énergies : L’esprit du vent

lundi 2 mars | 09:30 - 16:00
35€

Le vent n’est visible que parce qu’il rentre en contact avec nous. Je vous propose de vous connecter à lui lors de cet atelier et de lui rendre hommage à travers une peinture Les lundis 9h30 - 11h30 et 14h00 - 16h00 Plus d'informations sur les ateliers Arts plastiques.

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Atelier phyto – Les pousses qui régalent

samedi 7 mars | 10:00 - 12:00
Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,
25€

Le printemps arrive avec son cortège de jeunes feuilles et petites plantes appétissantes. Venez découvrir dans cet atelier quelques salades sauvages, comment les reconnaître et comment les préparer pour des moments naturellement savoureux !   25€ l'atelier. Liens pour inscription : https://www.naturopathie-38.com/agenda Ou par Tél : 06 78 31 14 79

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Couleurs & Énergies : L’esprit du feu (pleine lune)

lundi 9 mars | 09:30 - 16:00
35€

Voici le dernier atelier du cycle des éléments. Vous utiliserez les couleurs chaudes du cercle chromatique et vous peindrez un feu gigantesque et plein de lumière. Les lundis 9h30 - 11h30 et 14h00 - 16h00 Plus d'informations sur les ateliers Arts plastiques.

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Les RDV menstruels

mardi 10 mars | 20:00 - 21:00

Les contraceptifs féminin et masculins. Tour d'horizon des contraceptions avec et sans hormones pour faire un choix en conscience. Participation : 15€, 12€ (petits budgets) Autres dates : 10 mars 20h - 21h00: Les contraceptifs féminins et masculins et les méthodes naturelles 7 avril 20h - 21h00 : Qu'est ce qu'un cycle normal ? 5 mai 20h - 21h00: Les produits hygiéniques et les alternatives 2 juin 20h - 21h00:  Puberté V/S préménopause Plus d'infos sur les RDV menstruels

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Soirée auto-hypnose : Trouver ou retrouver l’envie et l’énergie

jeudi 12 mars | 19:30 - 21:00
Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,
15€

Atelier de découverte de l'auto-hypnose, accessible à toutes et tous. Avec des exercices pratiques et guidés pour se familiariser avec l'auto-hypnose et acquérir des outils efficaces et utiles. Thème de la soirée : Trouver ou retrouver l’envie et l’énergie Enclencher l’action dans les études, la vie professionnelle, les passions, les relations, au quotidien… Nombre de places limité. Merci de réserver auprès de Géraldine ou Didier (voir contacts) Tarif : 15 € la séance Carte 5 séances : 60 € Carte…

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Création de mandalas

vendredi 13 mars | 14:00 - 17:00
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Un événement le 14 février 2020 à 14:00

Un événement le 13 mars 2020 à 14:00

Un événement le 17 avril 2020 à 14:00

Un événement le 15 mai 2020 à 14:00

Un événement le 15 février 2020 à 14:00

Un événement le 14 mars 2020 à 14:00

Un événement le 18 avril 2020 à 14:00

Un événement le 16 mai 2020 à 14:00

45€

Créer un mandala est une très agréable façon de se détendre, de lâcher le mental, tout en exprimant sa créativité. La pratique régulière du mandala vous permet de récupérer de l’énergie, et de consolider votre être. A chaque séance, avec une couleur des 7 chakras principaux, et sa signification au niveau énergétique, symbolique, vous créerez votre mandala, en lien avec le thème associé à la couleur proposée (ex. le bleu et la communication…) Les vendredis : 15 novembre, 14 décembre,…

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Sophro collective

vendredi 13 mars | 19:15 - 20:30
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Un événement le 7 février 2020 à 19:15

Un événement le 13 mars 2020 à 19:15

Un événement le 3 avril 2020 à 19:15

Un événement le 15 mai 2020 à 19:15

Un événement le 5 juin 2020 à 19:15

15€

Des séances collectives de sophrologie pour se libérer des tensions de la semaine et bien démarrer le week-end. Chaque séance se déroule sur un thème général défini, axé sur la détente physique et mentale et s’effectue à l’aide de petits exercices faciles, pratiques et à la portée de tous. 7 février 2020 : Évacuer un échec, programmer une réussite 13 mars 2020 : Retrouver confiance et estime de soi 3 avril 2020 : Se préparer aux examens et travailler l’oral…

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Vinyasa Yoga Intense

samedi 14 mars | 09:00 - 11:00
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Un événement le 29 février 2020 à 09:00

Un événement le 14 mars 2020 à 09:00

Un événement le 28 mars 2020 à 09:00

Un événement le 11 avril 2020 à 09:00

Un événement le 16 mai 2020 à 09:00

Un événement le 30 mai 2020 à 09:00

Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,

Une série d’une dizaine de cours pour appréhender avec précision et soin des postures et des enchaînements de yoga vinyasa. L’objectif du cours est d’atteindre une plus grande conscience pour faire de soi un espace heureux et être progressivement plus en harmonie dans le monde. À la suite d’un échauffement préparatoire, chaque cours combinera des exercices progressifs, variés et dynamiques: des renforcements musculaires des étirements des équilibres des techniques de respiration une relaxation une méditation Chacun de nous construit son…

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Vinyasa Yoga Harmonie

samedi 14 mars | 11:10 - 12:10
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Un événement le 29 février 2020 à 11:10

Un événement le 14 mars 2020 à 11:10

Un événement le 28 mars 2020 à 11:10

Un événement le 11 avril 2020 à 11:10

Un événement le 16 mai 2020 à 11:10

Un événement le 30 mai 2020 à 11:10

Un événement le 20 juin 2020 à 11:10

Un événement le 4 juillet 2020 à 11:10

Un événement le 1 février 2020 à 11:10

Un événement le 15 février 2020 à 11:10

Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,

Une série d’une dizaine de cours pour appréhender avec précision et soin des postures et des enchaînements de yoga vinyasa. L’objectif du cours est d’atteindre une plus grande conscience pour faire de soi un espace heureux et être progressivement plus en harmonie dans le monde. À la suite d’un échauffement préparatoire, chaque cours combinera des exercices progressifs, variés et dynamiques: des renforcements musculaires des étirements des équilibres des techniques de respiration une relaxation une méditation Chacun de nous construit son…

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Création de mandalas

samedi 14 mars | 14:00 - 17:00
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Un événement le 14 février 2020 à 14:00

Un événement le 13 mars 2020 à 14:00

Un événement le 17 avril 2020 à 14:00

Un événement le 15 mai 2020 à 14:00

Un événement le 15 février 2020 à 14:00

Un événement le 14 mars 2020 à 14:00

Un événement le 18 avril 2020 à 14:00

Un événement le 16 mai 2020 à 14:00

45€

Créer un mandala est une très agréable façon de se détendre, de lâcher le mental, tout en exprimant sa créativité. La pratique régulière du mandala vous permet de récupérer de l’énergie, et de consolider votre être. A chaque séance, avec une couleur des 7 chakras principaux, et sa signification au niveau énergétique, symbolique, vous créerez votre mandala, en lien avec le thème associé à la couleur proposée (ex. le bleu et la communication…) Les vendredis : 15 novembre, 14 décembre,…

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Couleurs & Énergies : La clé des songes

lundi 16 mars | 09:30 - 16:00
35€

Vous représenterez par la peinture un univers fantastique et excentrique où tout est possible. Il suffira de prendre la clé et d’ouvrir la porte. Les pinceaux et les couleurs seront nos joyeux compagnons. Laissons la magie opérer. Les lundis 9h30 - 11h30 et 14h00 - 16h00 Plus d'informations sur les ateliers Arts plastiques.

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Méditation du yoga

lundi 16 mars | 20:45 - 21:45
Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,

Atelier de réflexion et d'expérience autour de la méditation du yoga telle que présentée dans le texte fondateur des Yoga Sutras. Ce mot de méditation recouvre des sens et interprétations multiples. Il s'agira ici de questionner et mettre en pratique cet espace d'intériorisation intense, ce moment de silence, de révélation, en mettant en place des conditions favorables au sein d'un petit groupe (environ 10 pers). Lundi 13 janvier 2020 Lundi 10 février 2020 Lundi 16 mars 2020 Durée de la…

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Conférence : L’élément Bois en énergétique chinoise et sa phytothérapie associée

mardi 17 mars | 18:45 - 20:00
Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,

Avec Mireille Vénuat, praticienne en Shiatsu et Ambre Verdon, naturopathe et phytothérapeute Conférence gratuite

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Constellations systémiques et organisationnelles

jeudi 19 mars | 19:30 - 22:30
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Un événement le 20 février 2020 à 19:30

Un événement le 19 mars 2020 à 19:30

Un événement le 16 avril 2020 à 19:30

Un événement le 14 mai 2020 à 19:30

Un événement le 18 juin 2020 à 19:30

Venez expérimenter en groupe, un dispositif de transformation personnelle, explorer vos zones d’ombre et de lumière, travailler en profondeur vos problématiques, réécrire votre histoire. • pour les professionnels de santé et les personnes intéressées ou concernées par la relation d’aide. Regardez sous un nouvel angle les enjeux de la relation thérapeute/patient. Explorez nos zones d’ombre et de lumière. Nous enrichir de la pratique des autres. • pour les auto-entrepreneurs, les créatifs... Travailler en profondeur sur nos problématiques concernant la mise…

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Enseignement des 13 mères originelles

vendredi 20 mars | 18:30 - 21:30
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Un événement le 14 février 2020 à 18:30

Un événement le 20 mars 2020 à 18:30

Un événement le 10 avril 2020 à 18:30

Un événement le 29 mai 2020 à 18:30

Un événement le 19 juin 2020 à 18:30

Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,

L'enseignement des 13 Gardiennes du féminin : un cheminement sur 13 RDV pour découvrir les qualités et les valeurs du féminin. Cercle mixte. La Gardienne de l’équilibre. Ce cercle a pour but de nous faire avancer dans la compréhension des valeurs du féminin, afin de se les approprier pour incarner notre Gardienne intérieure. Une manière de se réapproprier nos ressentis afin d’exprimer notre vérité. Contenu : - L'enseignement de la Gardienne du mois - Une mise en pratique de l'enseignement -…

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Couleurs & Énergies : Les oiseaux enchantés

lundi 23 mars | 09:30 - 16:00
35€

Vous réaliserez une peinture avec comme thème les oiseaux et je vous aiderai à dessiner et à mettre en couleur vos idées. Les lundis 9h30 - 11h30 et 14h00 - 16h00 Plus d'informations sur les ateliers Arts plastiques.

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Soirée auto-hypnose : Oser être créatif

jeudi 26 mars | 19:30 - 21:00
Centre de médecines douces L’Arc-en-Ciel, 7 place Gustave Rivet
Grenoble,
15€

Atelier de découverte de l'auto-hypnose, accessible à toutes et tous. Avec des exercices pratiques et guidés pour se familiariser avec l'auto-hypnose et acquérir des outils efficaces et utiles. Thème de la soirée : Oser être créatif Activer les ressources de son imaginaire pour sortir de sa routine au quotidien comme dans ses pratiques artistiques. Nombre de places limité. Merci de réserver auprès de Géraldine ou Didier (voir contacts) Tarif : 15 € la séance Carte 5 séances : 60 €…

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Atelier d’écriture créative

vendredi 27 mars | 18:00 - 19:30
10€

Cet atelier propose de nous plonger dans nos paysages intérieurs, de nous reconnecter à nos ressentis et à nos ressources inconscientes par la créativité. C’est une approche ludique, et non technique, de l’écriture proposant : jeux d’écriture et d’imagination, gribouillages et collages, permettant de favoriser la détente, la concentration et la créativité. Écrire est une façon de laisser s’exprimer et de relâcher les énergies qui peuvent être coincées en nous. En cultivant notre énergie créatrice, nous dénouons nos blocages et…

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