BLOG - L'Arc-en-ciel - Centre de médecines douces à Grenoble

L'Arc-en-ciel - Centre de médecines douces - Soins individuels - Cours & Ateliers collectifs - 7 place Gustave Rivet à Grenoble

La guidance par la canalisation est un murmure bienveillant, une porte entre le visible et l’invisible. C’est une connexion à une source d’énergie supérieure, à nos guides spirituels,qui nous permet de recevoir des messages pour nous éclairer et nous guider.

Physiologiquement, il est essentiel de respecter une phase de jeûne nocturne, permettant à l’organisme d’éliminer les toxines et déchets accumulés durant la journée. Il est donc anti-physiologique de briser ce jeûne naturel en se forçant à manger dès le réveil.

Qu’est-ce que la procrastination ? Procrastiner, c’est remettre au lendemain quelque chose que l’on peut faire aujourd’hui. C’est ajourner, temporiser une action pour soi et/ou qui implique l’autre. A contrario,…

L’alimentation joue un rôle considérable dans votre vitalité.Comment parler de vitalité sans parler de neurotransmetteurs ? Les neurotransmetteurs ou neuromédiateurs sont les messagers chimiques, ou les petites ouvrières comme j’aime…

La confiance en soi est bien plus qu’une simple assurance intérieure. Dans cet article, j’invite le lecteur à se poser les bonnes questions pour identifier les sources de ses doutes,…

Chaque vie que nous traversons est un voyage unique. Mais les blessures de nos vies antérieures laissent parfois des cicatrices invisibles qui pèsent lourd sur notre présent. Ces empreintes émotionnelles…

___ Ça y est, c’est la rentrée ! Le moment de laisser ses jours de détente, pour retrouver le rythme de la vie quotidienne est arrivé. Cet instant peut être un…

Que vous soyez régulièrement sujet·e à l’anxiété ou non, cette émotion fait partie de notre quotidien. A travers cet article, découvrez les signes annonciateurs de l’anxiété, apprenez à décoder les messages et tester des actions pour y répondre. Ne subissez plus l’anxiété !

Je vous parle dans cet article de ce beau projet sur lequel je travaille depuis de nombreux mois et qui va bientôt sortir : une formation virtuelle de préparation à la naissance, basée sur mes métiers de sage-femme et de sophrologue ! Camille Carrel

Par Nadège Durand, praticienne de Neurofeedback Dynamique dans notre centre. Les vacances ont pris fin, l’heure de la rentrée a sonné. Pour beaucoup, c’est la fin de l’insouciance ! La reprise…

Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre Les grandes vacances, c’est une période de l’année que beaucoup d’entre nous attendent avec impatience ! Mais comment profiter à fond…

Certains peuvent percevoir le travail thérapeutique comme une simple réflexion cognitive. Mon travail en séance consiste à voir la personne dans son ensemble : ses pensées, ses émotions, ses comportements…

Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre, ancienne sage-femme Retrouvez dans ce nouveau podcast sophro-philo mes réflexions autour d’une thématique que j’expérimente depuis longtemps autour de moi au…

Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre, ancienne sage-femme. Le sujet du podcast On va parler bébé et sommeil. On va aller bien au-delà même ! Retrouvez dans…

Plusieurs patients rencontrés au cabinet se plaignent de ne pas être écoutés, par leur entourage proche ou dans le cadre professionnel. « Il/Elle ne m’écoute pas », « il/elle ne…