Je booste mon immunité pour l’hiver !
mercredi 18 novembre | 18:30 - 19:30
L’hiver met notre organisme à rude épreuve : froid, fatigue, manque de lumière… Comment préparer et soutenir naturellement son système immunitaire ?
Lors de cet atelier, nous verrons comment prendre soin de notre terrain grâce à :
🥦 L’alimentation : les bons aliments pour soutenir l’immunité
💊 Les vitamines et minéraux : les nutriments essentiels en hiver
🌱 La phytothérapie : les plantes alliées de la saison
🌿 Les huiles essentielles : leurs usages et précautions
Un atelier pratique pour adopter de bonnes habitudes et traverser l’hiver en prenant soin de soi.
Caroline Cippone – Naturopathe et praticienne en massage Tuina – 06 52 85 59 47 https://www.carolinecippone.com – Retrouvez tous les ateliers ici : https://www.carolinecippone.com/agenda-ateliers
