Vous êtes-vous déjà demandé comment se porte votre rasa dhātu ?!
Dhātu est un mot sanskrit qui se traduit par « tissu ».En Āyurveda, les dhātu ont pour fonction de porter et de maintenir le corps.Il existe septe dhātu: rasa (tissu…
Lire la suitePartez à la découverte de vous-même dans l’immensité du désert !
Stage exceptionnel qui se déroulera en novembre prochain, au cœur du désert marocain. Un voyage initiatique, une immersion totale dans les énergies puissantes du désert pour se reconnecter à soi,…
Lire la suiteLa sophrologie votre outil au quotidien pour rester une maman épanouie et sereine !
Être maman, c’est un aventure merveilleuse accompagnée de doutes et de questionnements.Entre les réveils nocturnes, les crises de colères et les journées bien chargées ; Il n’est pas rare de se…
Lire la suiteRester en bonne santé cet hiver !
Frilosité, lourdeur, fatigue, déprime, symptômes dans la sphère haute du corps (poitrine, gorge tête), nausées, difficulté à se mettre en route le matin, capacité digestive faible… et si vous étiez…
Lire la suiteLes bienfaits du massage Tui Na !
Le massage Tuina utilise les méridiens et les points d’acupuncture pour libérer les blocages et atténuer les douleurs physiques. Il libère le mental, améliore le sommeil,…
Lire la suiteQu’est-ce qu’une guidance par la canalisation ?
La guidance par la canalisation est un murmure bienveillant, une porte entre le visible et l’invisible. C’est une connexion à une source d’énergie supérieure, à nos guides spirituels,qui nous permet de recevoir des messages pour nous éclairer et nous guider.
Lire la suiteLe petit-déjeuner est-il utile ?
Physiologiquement, il est essentiel de respecter une phase de jeûne nocturne, permettant à l’organisme d’éliminer les toxines et déchets accumulés durant la journée. Il est donc anti-physiologique de briser ce jeûne naturel en se forçant à manger dès le réveil.
Lire la suiteAccueillir sa procrastination !
Qu’est-ce que la procrastination ? Procrastiner, c’est remettre au lendemain quelque chose que l’on peut faire aujourd’hui. C’est ajourner, temporiser une action pour soi et/ou qui implique l’autre. A contrario,…
Lire la suiteManque de vitalité, irritabilité, vous vous sentez concernez ?
L’alimentation joue un rôle considérable dans votre vitalité.Comment parler de vitalité sans parler de neurotransmetteurs ? Les neurotransmetteurs ou neuromédiateurs sont les messagers chimiques, ou les petites ouvrières comme j’aime…
Lire la suiteReprendre confiance en soi : se mettre en action pour un changement durable !
La confiance en soi est bien plus qu’une simple assurance intérieure. Dans cet article, j’invite le lecteur à se poser les bonnes questions pour identifier les sources de ses doutes,…
Lire la suiteSe défaire des vieux schémas : le nettoyage karmique pour se libérer du passé et retrouver sa lumière !
Chaque vie que nous traversons est un voyage unique. Mais les blessures de nos vies antérieures laissent parfois des cicatrices invisibles qui pèsent lourd sur notre présent. Ces empreintes émotionnelles…
Lire la suiteLa rentrée : saisir l’opportunité de renouveau avec le coaching de vie !
___ Ça y est, c’est la rentrée ! Le moment de laisser ses jours de détente, pour retrouver le rythme de la vie quotidienne est arrivé. Cet instant peut être un…
Lire la suiteL’anxiété, une émotion de rentrée !
Que vous soyez régulièrement sujet·e à l’anxiété ou non, cette émotion fait partie de notre quotidien. A travers cet article, découvrez les signes annonciateurs de l’anxiété, apprenez à décoder les messages et tester des actions pour y répondre. Ne subissez plus l’anxiété !
Lire la suiteSortie de ma formation en ligne “Sophrologie et Accouchement”
Je vous parle dans cet article de ce beau projet sur lequel je travaille depuis de nombreux mois et qui va bientôt sortir : une formation virtuelle de préparation à la naissance, basée sur mes métiers de sage-femme et de sophrologue ! Camille Carrel
Lire la suiteLe neurofeedback dynamique, votre allié sérénité pour la rentrée !
Par Nadège Durand, praticienne de Neurofeedback Dynamique dans notre centre. Les vacances ont pris fin, l’heure de la rentrée a sonné. Pour beaucoup, c’est la fin de l’insouciance ! La reprise…
Lire la suite