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Fatigue constante, et si le massage Tui Na pouvait vous accompagner !
La médecine occidentale distingue différents types de fatigue :Elle est physique, physiologique, psychologique et chronique. Elle peut aussi être classée selon sa nature (matinale, après un repas, continue ou périodique,…
Lire la suiteVous êtes-vous déjà demandé comment se porte votre rasa dhātu ?!
Dhātu est un mot sanskrit qui se traduit par « tissu ».En Āyurveda, les dhātu ont pour fonction de porter et de maintenir le corps.Il existe septe dhātu: rasa (tissu…
Lire la suitePartez à la découverte de vous-même dans l’immensité du désert !
Stage exceptionnel qui se déroulera en novembre prochain, au cœur du désert marocain. Un voyage initiatique, une immersion totale dans les énergies puissantes du désert pour se reconnecter à soi,…
Lire la suiteLa sophrologie votre outil au quotidien pour rester une maman épanouie et sereine !
Être maman, c’est un aventure merveilleuse accompagnée de doutes et de questionnements.Entre les réveils nocturnes, les crises de colères et les journées bien chargées ; Il n’est pas rare de se…
Lire la suiteRester en bonne santé cet hiver !
Frilosité, lourdeur, fatigue, déprime, symptômes dans la sphère haute du corps (poitrine, gorge tête), nausées, difficulté à se mettre en route le matin, capacité digestive faible… et si vous étiez…
Lire la suiteQu’est-ce qu’une guidance par la canalisation ?
La guidance par la canalisation est un murmure bienveillant, une porte entre le visible et l’invisible. C’est une connexion à une source d’énergie supérieure, à nos guides spirituels,qui nous permet de recevoir des messages pour nous éclairer et nous guider.
Lire la suiteReprendre confiance en soi : se mettre en action pour un changement durable !
La confiance en soi est bien plus qu’une simple assurance intérieure. Dans cet article, j’invite le lecteur à se poser les bonnes questions pour identifier les sources de ses doutes,…
Lire la suiteLa rentrée : saisir l’opportunité de renouveau avec le coaching de vie !
___ Ça y est, c’est la rentrée ! Le moment de laisser ses jours de détente, pour retrouver le rythme de la vie quotidienne est arrivé. Cet instant peut être un…
Lire la suiteL’anxiété, une émotion de rentrée !
Que vous soyez régulièrement sujet·e à l’anxiété ou non, cette émotion fait partie de notre quotidien. A travers cet article, découvrez les signes annonciateurs de l’anxiété, apprenez à décoder les messages et tester des actions pour y répondre. Ne subissez plus l’anxiété !
Lire la suiteLe neurofeedback dynamique, votre allié sérénité pour la rentrée !
Par Nadège Durand, praticienne de Neurofeedback Dynamique dans notre centre. Les vacances ont pris fin, l’heure de la rentrée a sonné. Pour beaucoup, c’est la fin de l’insouciance ! La reprise…
Lire la suiteVacances : la pleine conscience pour bien en profiter !
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre Les grandes vacances, c’est une période de l’année que beaucoup d’entre nous attendent avec impatience ! Mais comment profiter à fond…
Lire la suiteLa sagesse du corps
Certains peuvent percevoir le travail thérapeutique comme une simple réflexion cognitive. Mon travail en séance consiste à voir la personne dans son ensemble : ses pensées, ses émotions, ses comportements…
Lire la suitePodcast sophro-philo : le poids des bébés sur les faire-part de naissance
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre, ancienne sage-femme Retrouvez dans ce nouveau podcast sophro-philo mes réflexions autour d’une thématique que j’expérimente depuis longtemps autour de moi au…
Lire la suiteEt ton bébé, il fait ses nuits ? Podcast sophro-philo !
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre, ancienne sage-femme. Le sujet du podcast On va parler bébé et sommeil. On va aller bien au-delà même ! Retrouvez dans…
Lire la suite« On ne m’écoute jamais ! », mais pourquoi est-il si difficile de communiquer ?
Plusieurs patients rencontrés au cabinet se plaignent de ne pas être écoutés, par leur entourage proche ou dans le cadre professionnel. « Il/Elle ne m’écoute pas », « il/elle ne…
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