Mettre de bons aliments dans votre assiette, c’est retrouver plus d’énergie, dire adieu aux coups de pompe en fin de matinée ou l’après-midi, être de meilleure humeur, mieux dormir et ressentir moins de douleurs… Eh oui, tout cela passe par l’assiette !

Pour vous accompagner sur ce chemin, je vous propose un programme de recettes au rythme des saisons, en cuisinant avec des légumes locaux et des fruits autant que possible. L’objectif : mieux manger, de façon durable et ainsi protéger notre chère planète …

Au menu : une entrée, un plat, un dessert, ainsi que des astuces sur les bienfaits des aliments. Vous recevrez ce programme deux fois par mois.

Et chaque trimestre, un numéro spécial autour d’un thème : petits déjeuners sains, recettes de pains sans gluten, préparations d’apéritifs gourmands entre amis…

Pour en savoir plus sur ce programme, c’est par ici : https://www.carolinecippone.com/atelieralimentation

Caroline Cippone
https://www.carolinecippone.com
06 52 85 59 47

Publié dans Naturopathie, Recettes de cuisine et balisé ,

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