Par Aurore Corominas, thérapeute holistique dans notre centre

Comment garder tout le bénéfice des vacances et du relâchement tout en reprenant le travail? Et comment transcender tout le positif de cette pause de ressourcement en l’insérant dans notre quotidien? Et si l’extraordinaire se trouvait dans la profondeur de l’ordinaire? Le retour des vacances annonce inévitablement la fin de l’été.

Après avoir passé du bon temps au bord de mer ou en montagne, à la campagne ou encore à l’étranger, le quotidien nous rattrape à grands pas, la rentrée, les activités, le train-train qui redémarre… Comment ne pas s’épuiser dans ce retour à un rythme bien organisé, loin du rythme des vacances où la montre est laissée de côté.

La rentrée de septembre peut être souvent vécu comme une vague de stress amenant avec elle une surcharge mentale pour tout bien préparer, les enfants, la famille, la recherche d’une nouvelle activité pour s’accompagner dans la routine…

Souvent les propositions affluent, et l’envie de changement pourrait nous faire tendre vers la nouveauté pour garder le côté pétillant et excitant de l’été. Et avec nos agendas tous frais, il est tentant de remplir nos espaces de libre.

Mais attention à ne pas s’épuiser dans cette reprise effrénée à la recherche de ce qui viendra combler et remplir notre planning pour ne pas laisser de place au vide.

Car dans tout espace que l’on croit vide, il existe un silence qui parle bien plus que le bruit.

Ceci dit, une nouvelle activité nous permet souvent de mieux accepter cette reprise de la routine et de nous accompagner tout au long de l’année pour s’offrir un espace de détente, de repos, ou bien de défoulement et de décharge du stress des semaines qui s’enchainement jusqu’aux prochaines vacances.

Alors il est peut-être temps de commencer à réfléchir à ce qui pourrait accompagner au mieux cette reprise de la routine qui parfois nous endort dans certains automatismes. Prendre soin de soi c’est aussi s’offrir ces espaces tel un cadeau que l’on se ferait pour se rassembler et se ressourcer dans une pratique hebdomadaire.

Je propose au centre arc-en-ciel plusieurs ateliers de ressourcement pour apporter un peu de magie dans son quotidien: danse et méditation olfactive, cercle de femmes, espace de ré-création intuitive, expansion de conscience…

Et en exclusivité cette année, une initiation à la médecine de l’arc-en-ciel qui dévoile tous les secrets pour apprendre à canaliser l’énergie disponible en harmonisant chaque centre énergétique de son arbre de vie intérieur afin de retrouver équilibre et harmonie de son âme, de son corps et de son esprit en une seule unité indissociable.

Je serais ravie de t’accompagner et de partager un bout de ton chemin de vie.

Retrouvez tous mes ateliers et la formation que je propose sur: https://www.centre-arc-en-ciel.fr/evenements/

Pour contacter Aurore Corominas – Thérapeute holistique – Accompagnement individuel et ateliers collectifs – 06.04.45.20.22 – artisteenliberte@gmail.com

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