Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre.

En cette nouvelle année qui débute, j’ai réfléchi aux vœux que je souhaite vous adresser, et j’ai envie de vous partager cette citation qui m’accompagne au quotidien et que je vous dit souvent en séance :

“Au lieu de vous demander quand auront lieu vos prochaines vacances, peut être devriez vous vous créer une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper “ (Seth Godin)

Pour cette nouvelle année qui débute je vous souhaite donc bien sûr d’atteindre vos objectifs, de vous sentir plus serein au quotidien, davantage en accord avec vous même. Mais en guise de vœux, je vous souhaite surtout, pour rebondir sur cette citation, de vous créez des petits moments rien qu’à vous qui vous feront du bien au quotidien, pour que vous n’avez plus besoin de prononcer ces fameux mots “vivement le week end”, “plus que tant de jours à tenir”, …

La vie, ce n’est pas survivre jusqu’au prochain moment de répit ou bulle d’oxygène tous les 2-3 mois, la vie c’est essayer (et c’est plus facile à dire qu’à faire je vous l’accorde) de s’organiser au quotidien des petits moments de joie et de plaisir !

Alors à vos idées pour vous reconnecter à vous même un peu tous les jours pour prendre soin de vous, car comme je le dis souvent, malheureusement, peu de personnes prendront soin de vous dans la vie, mais vous vous avez le pouvoir de le faire!

Je vous adresse mes meilleurs vœux pour l’année à venir,

Au plaisir d’en discuter ensemble en accompagnement de sophrologie ou d’hypnose,

Prenez bien soin de vous et à bientôt,

Camille

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