Articles balisés ‘Grenoble’
La prise de conscience, le premier pas vers le rétablissement !
Par Claire Person, praticienne en PNL dans notre centre.
Prendre conscience … c’est se rétablir ! Cette prise de conscience est la 1ère étape dans le processus de rétablissement.
L’histoire de l’allaitement
Par Flora Jimenez, doula et accompagnement en allaitement dans notre centre.
La rencontre de l’histoire de l’allaitement est le tout début de mon cheminement personnel, sur mon corps, ma féminité, mon féminisme et mon histoire d’allaitement.
La thérapie systémique pour accompagner les émotions
Par Emmanuel Poirot, psychothérapeute en individuel et couple
Nous avons tous des émotions. Leurs expressions nous sont propres. Chez certains, elles seront grandiloquentes et chez d’autres bien plus discrètes, parfois même silencieuses.
Rencontre avec Kaluuna Moon, une artiste grenobloise qui va exposer au centre !
Pour les prochaines semaines, le centre de médecines douces l’Arc-en-Ciel met à l’honneur les photographies de l’artiste grenobloise Kaluuna Moon.
Lire la suiteEt si on prenait conscience de nos biais cognitifs ?
Par Claire Person, praticienne en PNL dans notre centre
Nous pensons tous faire des choix grâce à un savant mélange entre raisonnements logiques et opinions personnelles. Mais quand est-il réellement ?
Affronter le stress de la rentrée avec la sophrologie
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre
Je vous parle de la nouvelle dynamique qu’on met en place à la rentrée scolaire, et de comment être plus serein !
La recette d’août de Cécile
Par Cécile Boulanger, diététicienne dans notre centre
Ce mois ci je vous propose un houmous de betterave, en accompagnement de vos apéritifs avec du pain complet ou des gressins.
Les 7 degrés d’intimité
Par William Brechler, love coach dans notre centre
Partage de lecture : « l’art d’aimer et la joie d’être aimé – les 7 degrés d’intimité » de Matthew Kelly.
Contrôler ou accompagner les émotions ?
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre
Les personnes qui viennent me voir ont envie d‘apprendre à contrôler leurs émotions : mais est-ce vraiment souhaitable de les contrôler ?
La recette de cuisine de Cécile
Par Cécile Boulanger, diététicienne dans notre centre
Juillet ! ça y est c’est l’été et en attendant les vacances l’envie d’un barbecue plus fréquent se fait sentir.
Lire la suiteStress et détente, comment pirater son cerveau
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre
En quoi comprendre le fonctionnement de son cerveau permet-il d’améliorer son bien-être au quotidien ?
Vaincre le stress des examens avec la sophrologie
Par Camille Carrel, sophrologue dans notre centre
Comment vaincre le stress des examens de fin d’année ?
L’hypnose pour perdre du poids
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre
On parle parfois de l’hypnose pour maigrir, pour perdre du poids : comment cela marche t-il ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des conséquences du surpoids et de l’obésité, ainsi que des bienfaits de l’hypnose pour optimiser sa perte de poids.
Qu’est ce que la thérapie systémique ?
Par Emmanuel Poirot, psychothérapeute dans notre centre.
Décrypter ces mécanismes afin d’en prendre conscience et de devenir en capacité d’agir selon ses besoins, pouvoir formuler des demandes et/ou établir des limites.
Construire sa bulle de bien-être en sophrologie
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre
De la même manière qu’on se lève parfois du mauvais pied le matin et qu’on voit tout en noir le reste de la journée, on peut poser l’intention de passer une excellente journée remplie de positif.